Полезные свойства яблок

Полезные свойства яблок
09:14 Ср, 4 Февраль 2015 Телеграф amn.net.ua vk.com

Новости шоу бизнеса:В чем польза яблок?

Известно ли вам, что в идеале каждый человек должен съедать не менее 60 килограммов яблок в год. 

1. Яблоки улучшают пищеварение. Поскольку яблоки богаты клетчаткой, они помогают восстановить микрофлору кишечника.

2. Яблоки помогают при анемии, поскольку эти фрукты богаты железом.

3. Яблоки добавляют энергии ослабленным людям. Поэтому их часто рекомендуют употреблять выздоравливающим, чтобы помочь им быстрее восстановиться после болезни

4. Яблоки очищают зубы. Когда вы едите яблоки, клетчатка, содержащаяся в них, очищает зубы, в то время как антивирусные свойства яблок способствуют избавлению от бактерий и вирусов, предотвращают появление кариеса.

5. Яблоки снижают уровень холестерина и, следовательно, они полезны для сердца и сосудов.

6. Яблоки полезны при ревматизме, поскольку способствуют процессу заживления.

7. Яблоки улучшают зрение. Кроме этого, зеленые яблоки помогают в лечении куриной слепоты.

8. Яблоки отличное тонизирующее средство для кожи. Маски из яблок с медом, и из яблок со сметаной питают и тонизируют кожу.

9. Яблоки используют в диетическом питании при подагре и дизентерии.

10. Яблоки предотвращают рак. Исследования показали, что яблоки содержат флаваноиды и полифенолы, которые противостоят раку.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь