Ученые выяснили новый способ похудения

Ученые выяснили новый способ похудения
06:23 Ср, 9 Сентябрь 2015 Телеграф myjane.ru Фото: vk.com

Новости шоу бизнеса:Чтобы избавиться от лишнего веса, необязательно переходить на постную куриную грудку и салат.

Специалисты из Корнельского института (США) провели исследование и обнаружили, что уменьшение размера обеденной порции помогает похудеть на 11 килограммов в год без изменения привычек в питании.

Словом, чтобы избавиться от лишнего веса, необязательно переходить на постную куриную грудку и салат. Вы можете питаться, как прежде – просто уменьшите размер порции. Ученые считают, что это самый щадящий метод похудения. Он не бьет по психике, так сильно, как диеты, голодание и прочие экстремальные подходы.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь