Эффективные способы вырастить умного ребенка

Эффективные способы вырастить умного ребенка

Специалисты рассказали, что физические упражнения существенно улучшат работу мозга, сообразительность и память.

Биологи из США в результате очередного эксперимента, проведенного в местных лабораториях, выяснили способ вырастить умного и очень способного ребенка. Оказалось, что именно регулярные физические нагрузки в достаточно раннем возрасте способствуют в итоге улучшению работы головного мозга. При этом эффект не является временным, а, значит, регулярные упражнения в детстве могут повлиять на работу мозга человека до конца его дней.

Умеренные занятия спортом обеспечивают здоровое развитие человеческого мозга, а также нормализует метаболизм в организме. Для того чтобы сделать это открытие, специалисты провели множество экспериментов, наблюдая за лабораторными крысами. Животные, которые имели более активные нагрузки в молодом возрасте, в итоге имели более предпочтительный состав микробиома, чем те, которые вели неподвижный образ жизни. При этом у взрослых особей, которые начинали заниматься спортом уже взрослыми, изменений не происходило.