Аромотерапия полезна для сердца
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Эфирные масла, успешно применяемые в аромотерапии для снятия стресса, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
К такому выводу пришли ученые из Тайваня. Однако не стоит подвергаться воздействию эфирных масел более часа.
Сотрудники Медицинского университета Тайбэя провели исследование с участием 100 здоровых добровольцев, которые посещали сеансы аромотерапии 3 раза в неделю. До начала сеанса и после его окончания (через 75–120 минут) у добровольцев измеряли артериальное давление и частоту сердцебиения.
Обнаружено, что после 45-минутного сеанса вдыхания масла бергамота систолическое давление снижалось на 2,10 мм рт.ст., а частота сердцебиений — на 2,21 удара в минуту. Однако после 75–120 минут воздействия кровяное давление и частота пульса возрастали.