Как выбор посуды влияет на лишний вес

Как выбор посуды влияет на лишний вес

Чем больше тарелка – тем больше порция.

Выбор цвета и размера посуды позволит вам есть меньше и не набрать лишний вес! Тем, кто следит за своей фигурой, предпочтительно питаться из маленьких тарелок, цвет которых отличается от цвета пищи.