Медики подсчитали кофейную норму

Автор
Медики подсчитали кофейную норму

Регулярно пить кофе полезно – это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.

Кроме того, исследование, проведенное американскими кардиологами, показало, что у любителей кофе ниже риск самоубийства. Правда, пока не понятна причина такого эффекта: избавляет ли ароматный напиток от депрессии или его просто предпочитают более психологически благополучные люди. Как бы ни пугали врачи негативными последствиями для здоровья, оказалось, что умеренные кофеманы даже живут дольше, чем те, кому чужд этот напиток.

Однако, не все так радужно. Получены доказательства того, что превышение меры в кофепитии приводит все к тем же заболеваниям сердечно-сосудистой системы и к бессоннице. А классическое сочетание кофе с сигаретой значительно увеличивает риск развития рака легкого.