Как отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание зубов — процедура малоинвазивная и на первый взгляд достаточно простая. Однако и для нее существуют показания и противопоказания, а также определенные шаги, которые следует предпринять заранее. Прежде всего, речь идет о визите к стоматологу. Только он поймет, можно ли вам вообще отбеливать зубы или сначала следует решить другие, более насущные проблемы. Он же определит причину потемнения эмали и даст рекомендации относительно поддержания белизны. Как правило, эффект от процедуры отбеливания зубов держится от полугода до нескольких лет. Его продолжительность зависит от многих факторов, в частности, курения, употребления кофе и чая, а также окрашивающих продуктов: свеклы, темных ягод, красного вина. Особенно важно соблюдать так называемую бесцветную диету сразу же после отбеливания и в течение недели после него.