Почему подросткам нельзя сидеть на белковой диете
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Это может быть опасно для здоровья.
Подросткам ни в коем случае нельзя использовать белковую диету для того, чтобы похудеть. Об этом заявила эндокринолог, врач-диетолог Наталья Самойленко.
По ее словам, лишний вес является актуальной проблемой для подростков Украины. Но для того, чтобы помочь ребенку, не всегда можно использовать те способы похудения, которые приемлемы для взрослых. Дело в том, что у подростков продолжается становление гормональной системы.
"Поэтому молодому организму будет не хватать минеральных веществ, витаминов и клетчатки, если подросток начнет придерживаться белковой диеты", - рассказала Н. Самойленко. Она также подчеркнула, что подобные диеты могут закончиться плачевно и спровоцировать серьезные заболевания.
"Кроме всего прочего, в этом возрасте на переизбыток белка очень чувствительно реагируют почки", - отметила врач-диетолог.