Ученые настаивают на пользе двухразового питания

Автор
5
Ученые настаивают на пользе двухразового питания

Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина.

Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков веса, но и от диабета.