Простая фруктовая диета для похудения на 3 дня

Простая фруктовая диета для похудения на 3 дня
16:16 Вс, 6 Август 2017 Телеграф 24tv.ua Фото из открытых источников

Новости шоу бизнеса: Легкая фруктовая диета поможет стать стройнее за 3 дня.

Если вы любитель поесть вкусные фрукты, советуем воспользоваться легкой диетой, которая поможет стать стройнее за 3 дня. В Cosmopolitan рассказали, как похудеть с самой приятной диетой на свете.

Меню трехдневной летней диеты:

 1 день: 0,5 кг малины, 5 яблок, 4 груши, 2 банана;

 2 день: стакан клубники, 6 яблок, 6 груш, 0,5 кг вишен;

 3 день: стакан черники, 5 яблок, стакан вишен, абрикосы 10 шт.

В меню трехдневной диеты для лета можно вводить сливы, персики, черешни, арбузы, дыни. Что важно, эти продукты не стоит запивать жидкостью.

Врачи объясняют это тем, что таким образом вымывается желудочный сок, который работает для переваривания и лучшего усвоения пищи. Соки, чай, кофе и воду можно пить за полчаса до еды, а после – через полтора-2 часа.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь