Вверх
Мобильная версия
X

Медики назвали неожиданные полезные свойства грибов

Грибы
19:51 Пт, 20 Октябрь 2017 Телеграф
Фото из открытых источников

Новости шоу бизнеса: Грибы могут стать незаменимым ингредиентом в рационе питания.

Блюда из грибов не только помогают сбросить лишний вес, но и крайне полезны для сердечнососудистой системы, констатируют специалисты.

Нутрициологи считают, что многие люди игнорируют грибы как продукт регулярного питания, - хотя в своих полезных свойствах грибы могут превзойти даже овощи и фрукты. Во фруктах нередко с избытком содержится сахар, а в овощах при хранении быстро теряются витамины, в то время как грибы не содержат ни сахара, ни жиров (в этом продукте их всего 1%), и в диетическом питании они более уместны и эффективны, рассказали медики.

"Употребление грибов улучшает защитные опции организма. В них присутствует вещество лецитин, не дающее накапливаться холестерину. Грибы полезны тем, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями, диабетом, ожирением и гипертонией", - конкретизировали медики.

По словам специалистов, ряд последних исследований выявил свойство грибов блокировать рост опухолевых клеток в организме. Кроме того, ученые убедились в полезном действии грибов при лечении туберкулеза, ангины, язвы желудка и различных аллергических проявлений.

"Боровики улучшают обмен веществ и помогают лечить туберкулез, лисички нормализуют деятельность печени", - подсказали медработнки.

Однако эксперты оговариваются: детям, которые не достигли 12-летнего возраста, не нужно давать грибные блюда. В детском организме, пояснили они, еще нет нужного количества ферментов для их переваривания.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Порошенко утвердил делегацию Украины для переговоров в рамках Форума ОБСЕ
Форум ОБСЕ: Порошенко утвердил делегацию
Новости: Генпрокуратура просит Нидерланды взять у Саакашвили образцы голоса
ГПУ попросила у Нидерландов голос Саакашвили
Новости: Google дудл 16 дня Олимпиады-2018: фигурное катание с осьминогом (Фото, Видео)
Google дудл 24 февраля: фигурное катание с осьминогом
Новости: Сын Софии Ротару открыл правду о "тайном браке" мамы
Сын Софии Ротару открыл правду о "тайном браке" мамы