Новости о здоровье

Вверх
Мобильная версия
X

Врач назвала ценный фрукт для всего организма

Яблочный сок
20:39 Ср, 23 Май 2018 Телеграф
Фото: pixabay.com

Новости шоу бизнеса: Врач Марьяна Возница заверила, что яблоки, в которых витамины, микроэлементы и питательные вещества сочетаются в идеальной пропорции, являются чрезвычайно полезными для всего организма.

Этот фрукт на 80% состоит из воды. Витамин С, содержащийся в яблоках, укрепляет иммунитет и способствует лучшему пищеварению. Этот фрукт прекрасно очищает кишечник и устраняет вздутие живота. Из-за высокого содержания пектина они являются хорошими помощниками при запорах – хронической задержке испражнения кишечника более чем на 48 часов.

Этот фрукт советуют даже при диетах, направленных на снижение массы тела. Врачи рекомендуют употреблять их для профилактики онкозаболеваний органов пищеварения.

Яблочный сок улучшает работу мозга, укрепляют память. Этот фрукт положительно влияет на все системы и органы человека.

Однако это не означает, что их необходимо принимать в неограниченном количестве. Врач рекомендует есть не более 2-3 яблок в день из-за повышенного содержания сахара. А вот яблочные соки следует разводить водой.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: В Киеве на Троещине произошла стрельба, полиция ввела "перехват"
В Киеве на Троещине произошла стрельба
Новости: В Киеве заработала универсальная система велопроката
В Киеве заработала универсальная система велопроката
Новости: Независимость Украины 2018: главные события, хроника 2011 года
Вспомнить все: история независимой Украины, 2011 год
Новости: Приянка Чопра показала нереально красивое обручальное кольцо
Приянка Чопра показала нереально красивое обручальное кольцо