Диетологи подсказали, какие продукты эффективно очищают организм от вредных веществ

Среди всех продуктов питания есть такие, которые обладают детокс-эффектом, и именно их врачи советуют включать в ежедневный рацион питания на регулярной основе.

Всем известно, что с пищей, напитками, воздухом и вредными привычками, такими как: злоупотребление алкоголем и курение, в организм попадает множество токсинов, канцерогенов, насыщенных жиров, простых углеводов и прочих веществ, наносящих вред здоровью.

Для того, чтобы предупредить развитие хронических заболеваний, возникающих на фоне загрязненности организма, необходимо своевременно проводить "чистку".

Пить какие-то лекарственные препараты или посещать медучреждение не нужно, а лишь ввести в рацион следующие продукты: