Новости о здоровье

Вверх
Мобильная версия

Врачи назвали главные продукты, которые помогут снизить давление

Давление
12:31 Вс, 23 Сентябрь 2018 Телеграф

Новости шоу бизнеса: Высокое артериальное давление может привести к серьезным осложнениям, если его не лечить.

Одним из способов предотвращения этой ситуации является соблюдение здоровой, сбалансированной диеты. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации рекомендуют чаще употреблять в пищу продукты, богатые калием, чтобы снизить высокое кровяное давление.

По их словам, калий снижает количество соли в организме, способствуя ее выведению через мочу. Кроме того, это вещество помогает снять напряжение в стенках кровеносных сосудов.

Врачи назвали 7 продуктов, которые помогут нормализовать давление:

  • картофель (в том числе сладкий картофель);
  • бананы;
  • томатный соус без сахара;
  • апельсиновый сок;
  • йогурт;
  • обезжиренное молоко;
  • тунец (но не консервированный).
  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Моцик: Ситуация на переговорах в Минске близка к тупиковой
Моцик: Ситуация на переговорах в Минске близка к тупиковой
Новости: Правительство продлило PSO до 27 октября
Правительство продлило PSO до 27 октября
Новости: ВС ВСУ отменили мероприятия в рамках учений "Чистое небо-2018"
Учения "Чистое небо-2018" отменили
Новости: 86-летний модный дедушка, который покорил всех своим стилем (Фото)
86-летний модный дедушка, который покорил всех своим стилем (Фото)
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь