Медики назвали полезный фрукт для здоровья сердца

Медики назвали полезный фрукт для здоровья сердца

Сливы содержат активные вещества флавоноиды, а именно антоцианы, которые придают им фиолетовый оттенок.

Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы.