Медики рассказали, почему нельзя долго сидеть на унитазе

Во время длительного сидения происходит застой кровообращения органов малого таза, из-за сдавления седалищного нерва немеют ноги.

Из-за долгого сидения могут возникнуть следующие проблемы: заболевания промежности и прямой кишки: геморрой, ректоцеле, опущение слизистой оболочки и даже выпадение прямой кишки; нарушение чувствительности ампулы прямой кишки, что может приводить к изменению ощущения позыва на дефекацию;  нарушение иннервации (обеспечение органов и тканей нервами) таза и нижних конечностей;  нарушение венозного и лимфатического оттока в малом тазу и нижних конечностях, что может приводить к варикозной болезни и лимфостазе. Поэтому проктолог советует сидеть на унитазе не более 3-5 минут, если нет нарушения стула.