Врачи рассказали, что поможет снизить давление и похудеть

Смотрите фото (5)
Врачи рассказали, что поможет снизить давление и похудеть
17:49 Чт, 18 Октябрь 2018 Телеграф neboley.com.ua Фото: pixabay.com

Новости шоу бизнеса: Яйца - настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты.

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона.

Благодаря высокому содержанию простого в усвоении белка куриные яйца почти на четверть снижают вероятность повышения артериального давления, - к такому выводу пришли ученые в результате проведенного исследования.

"Употребляя яйца каждый день, люди, молодые и пожилые, могут избежать большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы", - констатировали авторы работы.

По их словам, куриные яйца являются великолепным и практически непревзойденным источником полезных микроэлементов. Так, они содержат в себе 60 % от необходимой человеку суточной дозы селена, 32 % витамина А и почти 15 % железа.

Насыщенные питательными веществами, яйца отлично утоляют чувство голода, при этом после их употребления долго держится ощущение сытости. Как заметили исследователи, "яйца отлично подойдут для людей, сидящих на диете и желающих сбросить вес".

Смотреть все фото к статье (5)
Добавить комментарий
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь