Вверх
Мобильная версия

Сон со своей второй половинкой полезен для здоровья

Здоровья супругов зависит от сна
12:04 Вт, 7 Май 2013 Телеграф
AMH
Фото: ©Depositphotos/

Еще спящие вместе партнеры способны отследить состояние друг друга.

Спать со своей второй половинкой в одной постели полезно для здоровья, утверждают эксперты. Более того, люди быстрее засыпают, ведь совместный сон дает ощущение защищенности, пишут зарубежные СМИ.

По словам ученых Университета Питтсбурга, совместный сон снижает показатель стрессового гормона кортизола. Если у человека уровень этого гормона долгое время повышен, растет концентрация воспалительных протеинов цитокинов, что грозит болезнями сердца, депрессией и аутоиммунными заболеваниями.

Плюс, совместный сон увеличивает показатели "гормона объятий" - окситоцина, что дает ощущение удовлетворенности отношениями и позволяет установить тесную связь с мужчиной. А вот в Университетском госпитале Мальмо связали низкий уровень окситоцина с недостаточной двигательной функцией желудка и болезнями сердца на виду развитию воспаления.

Кстати, Университет Северной Каролины провел исследование. Ученые опросили 59 женщин. Специалистов интересовало, были дамы замужем и как часто они обнимались с мужем. Также проводился замер окситоцина в крови. Оказалось, частые объятия приводили к значительному росту показателей окситоцина, снижение давления и уменьшение частоты сердцебиения.

загрузка...
Новости: Суд признал виновным Саакашвили в незаконном пересечении границы Украины
Саакашвили виновен в пересечении границы Украины
Новости: МИД: Приговор Семене является доказательством репрессий со стороны РФ
МИД: Приговор Семене доказательство репрессий РФ
Новости: Иран планирует усилить свои военные силы и ракетную программу
Иран собирается усилить ракетную программу
Новости: Учитель из Америки создал для своих учеников маленький Хогвартс
Учитель из Америки создал для своих учеников маленький Хогвартс