Гречневая диета для быстрого похудения
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Результат приведет вас в шоковое состояние.
Длительность: 1-2 недели
Результат: как минимум, 3-4 килограмма.
Вечером перед сном промойте стакан гречневой крупы. После этого нужно залить его двумя стаканами воды и смело идти спать. И утром получаем замечательное лакомство, которое растягиваем на ближайшую неделю или две.
Вопрос в том, сколько вы выдержите. Абсолютно ничего не добавляйте в такое изысканное блюдо. Нельзя добавлять ни масло, ни соль. Не ешьте никакого хлеба и вообще ничего, кроме гречки.
Подбодрите себя по желанию зеленым чаем, кефиром или сделайте отвар целебных трав. После того, как пройдет первая неделя, вы гарантированно потеряете, как минимум, 3-4 килограмма.
Если выдержите две недели – результат приведет вас в шоковое состояние. Вот и весь секрет гречневой диеты.