Вверх
Мобильная версия

Кратковременные диеты дают обратный эффект

Фигура
03:45 Пт, 24 Май 2013 Телеграф
Фото: ©Depositphotos/

Кратковременные диеты усиливают тягу к нездоровой пище.

Кратковременные диеты для похудения усиливают тягу к нездоровой пище и дают обратный эффект.

Это доказали ученые из Университета в штате Орегон (США).

"Исследования показали, что в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет "награды". В результате по окончании диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Если контроль ослабевает, лишние килограммы возвращаются с лихвой", - отмечается в сообщении.

Диетологи убеждены, что не ограничение в еде, а потребление здоровых продуктов небольшими порциями значительно эффективнее, чем временное сидение на диетах.

загрузка...
Новости: Белый дом рассказал, о чем говорили Трамп и Порошенко
Стало известно, о чем говорили Трамп и Порошенко
Новости: Сутки в АТО: Увеличение обстрелов боевиков и огонь ВСУ в ответ
В штабе отчитались о сутках в АТО
Новости: Ухудшение погоды: Украинцев предупреждают о сильном дожде и ветре
Ухудшение погоды: Украинцев предупреждают о сильном дожде и ветре
Новости: Рецепт дня: фаршированный картофель - блюдо, от которого невозможно отказаться
Рецепт дня: фаршированный картофель - блюдо, от которого невозможно отказаться