Вверх
Мобильная версия

Ребенка нужно учить, как справляться со стрессом

08:13 Ср, 15 Август 2012 Телеграф

Дети не умеют от рождения мириться с проблемами, поэтому их нужно учить этому, советуют сотрудники Мельбурнского университета.

Психолог Эрика Фриденберг в течение более 20 лет работала над этим вопросом, в итоге составив список практических советов для родителей и учителей. По ее мнению, очень важно научить детей справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, включая необходимость на время попрощаться с родителями, страх темноты и чувство отверженности.

Итак, необходимо, чтобы дети представили себе сложную с психологической точки зрения ситуацию, а потом обсудили свои чувства, разбившись по группам. Прекрасным средством выражения чувств и идей может стать танец (страх темноты - дрожь, а прыжки - символ того, что ребенок справился). Фриденберг подчеркивает: следует перенаправить ребенка с концентрирования на проблеме в позитивную сторону. А навыки, развитые в детстве, помогут гармонично функционировать во взрослом возрасте.

Фото: wordpress.com

загрузка...
Новости: В редакции "Эха Москвы" напали с ножом на журналистку
В редакции "Эха Москвы" напали с ножом на журналистку
Новости: В Госстате рассказали, на сколько сократилось в этом году население Украины
На сколько сократилось в этом году население Украины
Новости: Кистион объяснил, почему нынешняя формула цены на газ является нежизнеспособной
Кистион: Формула цены на газ имеет недостатки
Новости: 23 октября – память святых мучеников Евлампия и Евлампии
23 октября – память святых мучеников Евлампия и Евлампии