Вверх
Мобильная версия

Продукты счастья

Шоколад
13:16 Чт, 3 Октябрь 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Шоколад, черная икра и жареный картофель лучше других продуктов помогают человеку преодолеть раздражение и гнев.

Итальянский исследователь из университета Катандзаро Луки Пассамонти назвал список продуктов, которые делают человека счастливым. Тройку лидеров возглавил шоколад. За ним идет красная икра. На третьем месте по уровню счастья - жареный картофель.

К таким выводам итальянский ученый пришел в ходе длительного исследования. В результате опытов Луки Пассамонти доказал, что именно шоколад, черная икра и жареный картофель лучше других продуктов помогают человеку преодолеть раздражение и гнев. Что касается остальных продуктов, которые попали в «список счастья», то среди них – молоко и сыр, а также мясо и орехи. По выводам экспертов, употребление черного шоколада в небольших количествах положительно влияет на сердце.

По мнению исследователя, употребление 350 г «счастливых продуктов» каждый день улучшает контроль отрицательных эмоций. Кроме этого, названные продукты помогают справиться со стрессом. Такой эффект приписывают триптофану и аминокислоте, которые содержатся в этих продуктах.

[news id="801555"]

загрузка...
Новости: Волевая победа "Шахтера" в Роттердаме (Фото)
Волевая победа "Шахтера" в Роттердаме (Фото)
Новости: В Украине началось "бабье лето": когда придут холода
В Украине началось "бабье лето": когда придут холода
Новости: Под Радой проходит митинг за политическую реформу: хроника событий
Митинг под Радой: хроника событий
Новости: Украинский фильм "Сторожевая застава" установил рекорд кассовых сборов за первую неделю
Украинский фильм "Сторожевая застава" установил рекорд кассовых сборов за первую неделю