Безопасного алкоголя не существует

Считается, что можно без вреда для организма в течение недели употреблять 210 мл чистого спирта мужчинам и 140 мл – женщинам, пишут иностранные СМИ.

Однако британские исследователи Королевского медицинского колледжа утверждают, что эти нормы необходимо пересмотреть. Они приводят аргументы того, что при ежедневном употреблении алкогольных напитков происходит существенная нагрузка на печень.

Если человек выпивает в субботу, то от выпивки в воскресенье необходимо отказаться. Организм должен получить максимальный отдых. По подсчетам ученых, оптимальным количеством времени «свободным» от алкоголя будет являться три дня из семи. Минимально – два дня в неделю.

Особую опасность представляет собой ежедневное употребление алкоголя для молодежи и женщин. Регулярность в данном вопросе повышает риск возникновения различных злокачественных опухолей пищевода, полости рта. У женщин ежедневные «пара стаканчиков вина» могут вызвать рак молочной железы.