Если у вас депрессия - не спите!

Смотрите фото (3)
Если у вас депрессия - не спите!
20:23 Пн, 4 Ноябрь 2013 Телеграф AMH Фото: gdefon.com

Сон не поможет справиться с депрессией

Мнение о том, что справиться со стрессовыми ситуациями поможет крепкий сон, опровергли исследователи из Университета Массачусетса. По мнению специалистов, сон способен защитить память человека, однако не может ослабить негативную эмоциональную реакцию на неприятные события, пишут иностранные СМИ. В исследовании приняли участие сто человек. Специалисты показали добровольцам ряд изображений, которые нужно было оценить, причем содержание некоторых картинок было тревожным. Далее части испытуемых предложили поспать, после чего исследователи вновь показали всем участникам те же картинки. Люди, которые бодрствовали, показали более низкий уровень качества памяти и слабый эмоциональный ответ на увиденное. Эксперты сделали вывод, что состояние сна не только сохраняет, но и усиливает отрицательные эмоции. Исследователи отметили, что многие люди после стрессовых ситуаций страдают от бессонницы. Ученые предположили, что такая реакция может быть вполне закономерным ответом организма на полученные негативные переживания.
Самые лучшие напитки от простуды
Самые лучшие напитки от простудыЧитать полностью
Смотреть все фото к статье (3)
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь