Вера Брежнева поделилась информацией о беременности

Вера Брежнева в своем видеоблоге делится с поклонницами секретами красоты. Свой очередной выпуск Вера Брежнева посвятила теме беременности.

Певица опровергла ошибочное мнение о том, что беременной женщине нужно питаться за себя и за ребенка.

"Это абсолютно неверное мнение, потому что мама если будет есть за двоих или за троих, то она будет весить как две или три мамы. Этого допускать ни в коем случае нельзя. Есть научно доказанный факт, что ребенку, который находится в утробе, абсолютно достаточно тех минеральных веществ и витаминов, которые есть в матери, которые она получает от своего питания. Поэтому питаться за себя и за ребенка категорически не нужно. Будет хотеться— я сама прошла через это, будет хотеться. А что делать? Нужно себя контролировать", - поделилась Вера Брежнева.

Вера Брежнева также рассказала, что спорт во время беременности необходим, например пилатес или йога. Певица затронула и тему психо-эмоционального состояния беременных женщин.

"Я не понаслышке знаю, что такое гормоны, и как они бьют в нашу голову. Но все-таки вы должны с заботой и уважением относиться к нашим мужчинам. Если вы беременны, это не значит, что вы имеете право на все", - рассказала Вера Брежнева.