Вверх
Мобильная версия

Залог успеха от Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон
21:30 Пт, 17 Июнь 2016 Телеграф
Фото из открытых источников

Новости шоу бизнеса: Голливудской актрисе 47 лет, но выглядит она просто превосходно.

Ее личный тренер по йоге рассказала о том, каких трех простых правил нужно придерживаться, чтобы быть в такой же отличной форме. Во-первых, это диета. Следить за питанием нужно тщательно. В рационе должно быть много свежих овощей и фруктов. Во-вторых, тренировки. Они должны быть интенсивными и длится не меньше часа в день.

В-третьих, позитивный настрой. Йога помогает актрисе чувствовать себя не только здоровой, но и красивой, воспринимать себя целостно.

 


загрузка...
Новости: Порошенко поручил провести консультации с Европой по закону об образовании
Порошенко настоял на консультациях по закону об образовании
Новости: Регионы в Украине за 2 недели должны сформировать объем лекарств на 2018 год
В Украине формируют объем лекарств на 2018 год
Новости: Белый дом опроверг информацию об объявлении войны Северной Корее
Белый дом опроверг объявление войны Северной Корее
Новости: Рецепт дня: вкусный и простой рецепт рагу с картошкой
Рецепт дня: вкусный и простой рецепт рагу с картошкой