Эти распространенные привычки вызывают вздутие живота

Многие люди считают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности. Хотя действительно, локализованный на животе жир является одной из причин вздутия живота, существуют и другие факторы, влияющие на возникновение этой проблемы. Например, чрезмерное потребление соли способствует тому, что жидкость накапливается в тканях организма, вызывая воспалительную реакцию. Нечто подобное происходит и вследствие пищевой непереносимости, которые вызывает расстройство пищеварения и проблемы в желудочно-кишечном тракте. В результате наша фигура выглядит полнее, чем в норме, и мы чувствуем дискомфорт из-за чувства тяжести. Потому важно знать, какие привычки могут спровоцировать вздутие и как действовать, чтобы предотвратить эту проблему.