Вверх
Мобильная версия

Диета после 50 лет - опасна

Диета после 50 лет - опасна
Это может спровоцировать скачки веса и различные заболевания.
10:39 Чт, 17 Январь 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Женщинам, которые старше 50 лет, специалисты не рекомендуют избавляться от лишнего веса с помощью всяческих диет.

Соответствующие исследования провели американские ученые.

Специалисты из Соединенных Штатов после своих исследований утверждают, что женщины после 50-ти не способны постоянно соблюдать диету. Поэтому существует вероятность "каруселей" с весом, если человек будет возвращаться к обычному режиму питания.

К экспериментам американские исследователи привлекли 112 женщин после 50-ти лет, у которых изначально наблюдался лишний вес.

Это интересно: Ранние овощи: за и против

Экспериментаторы выяснили, что колебания веса, в частности, после возвращения к предыдущему режиму питания, для женщин после 50 лет чрезвычайно опасны. Они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе и диабет, а также сердечно-сосудистые болезни.

На протяжении 5 месяцев участницы исследования пытались избавиться от лишнего веса, правильно питаясь и выполняя физические упражнения.

Таким образом женщины сбросили в среднем 11 кг лишнего веса. Однако дальнейшее наблюдение выявило, что в течение года две трети участниц эксперимента набрали где-то 70% веса, от которого они избавились, обратно.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Лучшее средство для согревания после мороза
Лучшее средство для согревания после мороза
Новости: Лидер украинского гандбола пробился в плей-офф еврокубков
Лидер украинского гандбола пробился в плей-офф еврокубков
Новости: Toyota представила 2000-сильный Land Speed Cruiser
Toyota представила 2000-сильный Land Speed Cruiser
Новости: Археологи нашли захоронения Бронзового века
Археологи нашли захоронения Бронзового века