Новости по теме Упражнения
-
Пять простых упражнений помогут согреть ноги и руки, а в общем и все тело
-
![Важно понимать, что хороший пресс не всегда будет выглядеть рельефно]()
Эти упражнения требуют 15 минут в день, но результат вас поразит
-
![Согреться зимой поможет спорт]()
Для тех, кому упражнения делать сложно, также есть вариант
-
![Интенсивные тренировки для похудения]()
Чтобы похудеть, трудиться нужно не только в спортзале, но и на кухне
-
!["Это же так сексуально!": Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями на плечи]()
Тренер Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями на красивые и подтянутые плечи.
-
![Можно делать дома в любое время: ТОП-3 упражнений для красивой спины от Марины Боржемской]()
Тренер Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями для подтянутой спины.
-
![Доброе "тяжелое" утро: 74-летний Сильвестр Сталлоне поднимает 40 кг (видео)]()
Звезда "Рокки" продолжает мотивировать своих поклонников.
-
![Когда можно тренироваться после перенесенного COVID-19: советы известного тренера]()
Марина Боржемская рассказала, как восстанавливается организм после перенесенного коронавируса и когда стоит начинать тренировки.
-
!["Подходите к вопросу без фанатизма": Марина Боржемская поделилась своим лайфхаком быстрого похудения]()
"Подходите к вопросу без фанатизма": Марина Боржемская поделилась своим лайфхаком быстрого похуденияМарина Боржемская рассказала, как правильно начинать худеть.
-
![Пора доставать велосипеды: тренер назвала причины чаще кататься на свежем воздухе]()
Марина Боржемская рассказала, почему катания на велосипеде полезно для худеющих и организма в целом.
-
![Как сделать красивые руки: тренер "Зважених і щасливих" поделилась комплексом упражнений]()
Марина Боржемская предоставила замечательный комплекс упражнений, которые помогут сделать руки подтянутыми и рельефными.
-
!["Чтобы всех поразить на пляже летом": Марина Боржемская составила подборку эффективных упражнений для попы]()
Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась подборкой эффективных упражнений для попы, которые помогут сделать ее упругой.
-
![Как накачать пресс: Анита Луценко поделилась несколькими действенными упражнениями]()
Фитнес-тренер Анита Луценко показала, как правильно качать пресс.
-
![Никаких резких движений и регулярность: Анита Луценко рассказала, как сесть на шпагат (видео)]()
Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась со своими подписчиками тренировкой, которая поможет сесть на шпагат.
-
![Как уменьшить внутреннюю часть бедра: ТОП-3 упражнения для проблемной зоны (видео)]()
Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась эффективным комплексом упражнений для внутренней поверхности бедра.
-
![Микро-подвиг с утра: Санта Димопулос поделилась простым комплексом упражнений для идеального тела]()
Санта Димопулос рассказала о своем комплексе упражнений, который позволяет ей чувствовать себя бодрой целый день.
