Новости по теме Упражнения
-
Чтобы похудеть, трудиться нужно не только в спортзале, но и на кухне
-
!["Это же так сексуально!": Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями на плечи]()
Тренер Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями на красивые и подтянутые плечи.
-
![Можно делать дома в любое время: ТОП-3 упражнений для красивой спины от Марины Боржемской]()
Тренер Марина Боржемская поделилась эффективными упражнениями для подтянутой спины.
-
-
![Доброе "тяжелое" утро: 74-летний Сильвестр Сталлоне поднимает 40 кг (видео)]()
Звезда "Рокки" продолжает мотивировать своих поклонников.
-
![Когда можно тренироваться после перенесенного COVID-19: советы известного тренера]()
Марина Боржемская рассказала, как восстанавливается организм после перенесенного коронавируса и когда стоит начинать тренировки.
-
!["Подходите к вопросу без фанатизма": Марина Боржемская поделилась своим лайфхаком быстрого похудения]()
"Подходите к вопросу без фанатизма": Марина Боржемская поделилась своим лайфхаком быстрого похуденияМарина Боржемская рассказала, как правильно начинать худеть.
-
![Пора доставать велосипеды: тренер назвала причины чаще кататься на свежем воздухе]()
Марина Боржемская рассказала, почему катания на велосипеде полезно для худеющих и организма в целом.
-
![Как сделать красивые руки: тренер "Зважених і щасливих" поделилась комплексом упражнений]()
Марина Боржемская предоставила замечательный комплекс упражнений, которые помогут сделать руки подтянутыми и рельефными.
-
-
!["Чтобы всех поразить на пляже летом": Марина Боржемская составила подборку эффективных упражнений для попы]()
Фитнес-тренер Марина Боржемская поделилась подборкой эффективных упражнений для попы, которые помогут сделать ее упругой.
-
![Как накачать пресс: Анита Луценко поделилась несколькими действенными упражнениями]()
Фитнес-тренер Анита Луценко показала, как правильно качать пресс.
-
![Никаких резких движений и регулярность: Анита Луценко рассказала, как сесть на шпагат (видео)]()
Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась со своими подписчиками тренировкой, которая поможет сесть на шпагат.
-
![Как уменьшить внутреннюю часть бедра: ТОП-3 упражнения для проблемной зоны (видео)]()
Фитнес-тренер Анита Луценко поделилась эффективным комплексом упражнений для внутренней поверхности бедра.
-
![Микро-подвиг с утра: Санта Димопулос поделилась простым комплексом упражнений для идеального тела]()
Санта Димопулос рассказала о своем комплексе упражнений, который позволяет ей чувствовать себя бодрой целый день.
-
!["Одно из базовых упражнений": Анита Луценко рассказала, для чего нужно делать выпады]()
Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, чем полезно упражнение выпады для фигуры.
-
![Маленькие порции и активный отдых: 5 здоровых привычек, которые помогут избавиться от жира на животе]()
Маленькие порции и активный отдых: 5 здоровых привычек, которые помогут избавиться от жира на животеЖир на животе очень вреден для здоровья человека. О том, как убрать большой живот - узнайте на сайте "Телеграф".
-
![Подкачают пресс и ягодицы: Анита Луценко поделилась крутыми упражнениями для дома (Видео)]()
Профессиональный тренер Анита Луценко показала подписчикам простые упражнения для ягодиц и пресса в домашних условиях.
