Новости по теме Упражнения
-
![Пилатес в домашних условиях: Маша Ефросинина поделилась комплексом любимых упражнений]()
Для выполнения упражнений вам понадобятся коврик, резинка, мяч и рулон.
-
![Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях]()
Зима ушла, а лишние килограммы остались. Подросший животик и складки на боках красноречиво об этом свидетельствуют.
-
![Не наприседала: 9 упражнений для идеальных ягодиц]()
Упражнения для ягодиц вашей мечты, которые помогут за достаточно краткий промежуток времени добиться идеальных форм!
-
![Настя Каменских провела онлайн-тренировку для фанатов (Видео)]()
Популярная украинская исполнительница показала эффективные упражнения для упругих ягодиц.
-
![Спорт на карантине: чем можно заменить бег]()
При помощи этих упражнений вы ускорите сердце и тем самым запустите процесс сжигания жира в организме.
-
![Пример для многих: "Железный Арни" показал, как он тренируется на карантине (Видео)]()
Голливудский актер Арнольд Шварценеггер показал свои усердные тренировки во время карантина.
-
![Работа на "удаленке": как избежать болей в спине и шее]()
Есть у "удаленки" плюсы и минусы, связанные с изменением рабочей среды.
-
![Карантин - не повод забросить себя: топ-7 упражнений для занятий дома]()
Простые и эффективные упражнения, которые легко можно сделать в домашних условиях.
-
![Упражнения и продукты, которые помогут избавиться от судорог конечностей]()
Не следует паниковать, если у вас сводит ногу, так как в большинстве случаев предпосылкой этому являются более безопасные отличия.
-
![Как снять стресс и успокоить нервы за 5 минут?]()
Существуют простые и эффективные способы справиться со стрессом.
-
![Планка: упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела]()
Мы хотим выглядеть красиво, но не всегда хватает на это времени, сил и желания.
-
![Спокойствие, только спокойствие: дельные способы, как совладать со стрессом]()
Стресс – неотъемлемая составляющая любой жизни. Как избавиться от негативных эмоций и успокоится читайте далее.
-
![Самые глупые заблуждения о том, как добиться плоского живота (Фото)]()
Едва ли найдётся хотя бы один человек в мире, который не мечтает о плоском рельефном животике.
-
![Лекарства прочь: простые, но эффективные упражнения, способные снизить боль]()
Не стоит сразу глотать обезболивающие при первых сигналах боли в теле. Гораздо эффективнее использовать комплексы упражнений, способных снизить боль.
-
![Тренировки в помощь: какие проблемы можно решить с помощью спорта]()
Упражнения помогают также предотвратить многие хронические болезни. Мы расскажем Вам какие.
-
-
![Супер упражнения для тонкой талии от опытных фитнесс-тренеров]()
14 эффективных упражнений, которые помогут вам сделать отличную талию.
