Новости по теме Упражнения
-
![Работа на "удаленке": как избежать болей в спине и шее]()
Есть у "удаленки" плюсы и минусы, связанные с изменением рабочей среды.
-
![Как защитить себя от коронавируса в спортзале]()
Общие маты, спортивные снаряды в спортзале или студии йоги - прекрасная среда обитания для бактерий.
-
![Карантин - не повод забросить себя: топ-7 упражнений для занятий дома]()
Простые и эффективные упражнения, которые легко можно сделать в домашних условиях.
-
![Секрет долголетия: назван способ продлить жизнь на десять лет]()
Продлить жизнь на десять лет можно благодаря регулярным физическим упражнениям и здоровому питанию.
-
![Упражнения и продукты, которые помогут избавиться от судорог конечностей]()
Не следует паниковать, если у вас сводит ногу, так как в большинстве случаев предпосылкой этому являются более безопасные отличия.
-
![Как снять стресс и успокоить нервы за 5 минут?]()
Существуют простые и эффективные способы справиться со стрессом.
-
![Планка: упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела]()
Мы хотим выглядеть красиво, но не всегда хватает на это времени, сил и желания.
-
![Спокойствие, только спокойствие: дельные способы, как совладать со стрессом]()
Стресс – неотъемлемая составляющая любой жизни. Как избавиться от негативных эмоций и успокоится читайте далее.
-
![Симптомы плоскостопия можно облегчить: простые упражнения]()
Плоскостопие — распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным.
-
![Как перестать чувствовать себя "убитым" по утрам или простые способы взбодриться]()
Как взбодриться, поднять себе настроение и снять усталость? Существует пять верных способов быстро избавиться от сонливости и вялости.
-
![Самые глупые заблуждения о том, как добиться плоского живота (Фото)]()
Едва ли найдётся хотя бы один человек в мире, который не мечтает о плоском рельефном животике.
-
![Выделите всего несколько минут: эти упражнения снимут усталость глаз]()
Эти упражнения помогают снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться.
-
![Лекарства прочь: простые, но эффективные упражнения, способные снизить боль]()
Не стоит сразу глотать обезболивающие при первых сигналах боли в теле. Гораздо эффективнее использовать комплексы упражнений, способных снизить боль.
-
![Тренировки в помощь: какие проблемы можно решить с помощью спорта]()
Упражнения помогают также предотвратить многие хронические болезни. Мы расскажем Вам какие.
-
-
![Супер упражнения для тонкой талии от опытных фитнесс-тренеров]()
14 эффективных упражнений, которые помогут вам сделать отличную талию.
-
![Как разные типы упражнений влияют на наш мозг]()
Исследователи выявили, что связь между физической нагрузкой и мозгом — это продукт эволюционного развития человека, в частности его существования как охотника-собирателя.
