Вверх
Мобильная версия

Шоколад помогает отказаться от вредной пищи

Шоколад помогает отказаться от вредной пищи
23:03 Ср, 26 Июнь 2013 Телеграф
AMH

Особенно полезно есть горький шоколад в праздничные дни, которые угрожают перееданием, пишут зарубежные СМИ.

Датские специалисты заявляют, что горький шоколад гораздо полезнее своего молочного собрата, поскольку помогает отказаться от привычки употреблять в пищу вредные продукты. Такая особенность достигается тем, что чувство насыщения после употребление горького шоколада наступает быстрее. По словам копенгагенских специалистов, особенно полезно есть горький шоколад в праздничные дни, которые угрожают перееданием, пишут зарубежные СМИ.

В исследовании приняло участие шестнадцать мужчин молодого возраста, не страдающих ожирением. В течение двенадцати часов мужчинам запретили есть. Затем они должны были за 15 минут сьесть стограммовую плитку горького шоколада. Контрольной группе был выдан молочный шоколад.

Затем в течение пяти часов проводилось наблюдение за участниками - как менялся их аппетит, когда наступало чувство насыщения, наблюдалось возникало ли желание сьесть что-то еще определенного рода. Через пару часов участникам было предложено сьесть столько пиццы, насколько они чувствовали себя голодными. Мужчины из экспериментальной группы с'ели гораздо меньше предложенной пиццы, чем участники контрольной группы.

Авторы исследования заключили, что горький шоколад снижает потребность во вредных калориях практически на п'пятнадцать процентов. Другими словами, натуральный горький шоколад не просто поставляет в организм полезные полиненасыщенные кислоты, но и регулирует степень интенсивности аппетита.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Сегодня - вторая годовщина обстрела Мариуполя
Сегодня - вторая годовщина обстрела Мариуполя
Новости: Главные продукты для крепких ногтей и здоровых волос
Главные продукты для крепких ногтей и здоровых волос
Новости: Новые владелецы "Формулы-1" уволили Берни Экклстоунa
Новые владелецы "Формулы-1" уволили Берни Экклстоунa
Новости: Золотые руки: невеста сама пошила себе фантастическое свадебное платье (Фото)
Золотые руки: невеста сама пошила себе фантастическое свадебное платье (Фото)