Вверх
Мобильная версия

Шоколад помогает отказаться от вредной пищи

Шоколад помогает отказаться от вредной пищи
23:03 Ср, 26 Июнь 2013 Телеграф
AMH

Особенно полезно есть горький шоколад в праздничные дни, которые угрожают перееданием, пишут зарубежные СМИ.

Датские специалисты заявляют, что горький шоколад гораздо полезнее своего молочного собрата, поскольку помогает отказаться от привычки употреблять в пищу вредные продукты. Такая особенность достигается тем, что чувство насыщения после употребление горького шоколада наступает быстрее. По словам копенгагенских специалистов, особенно полезно есть горький шоколад в праздничные дни, которые угрожают перееданием, пишут зарубежные СМИ.

В исследовании приняло участие шестнадцать мужчин молодого возраста, не страдающих ожирением. В течение двенадцати часов мужчинам запретили есть. Затем они должны были за 15 минут сьесть стограммовую плитку горького шоколада. Контрольной группе был выдан молочный шоколад.

Затем в течение пяти часов проводилось наблюдение за участниками - как менялся их аппетит, когда наступало чувство насыщения, наблюдалось возникало ли желание сьесть что-то еще определенного рода. Через пару часов участникам было предложено сьесть столько пиццы, насколько они чувствовали себя голодными. Мужчины из экспериментальной группы с'ели гораздо меньше предложенной пиццы, чем участники контрольной группы.

Авторы исследования заключили, что горький шоколад снижает потребность во вредных калориях практически на п'пятнадцать процентов. Другими словами, натуральный горький шоколад не просто поставляет в организм полезные полиненасыщенные кислоты, но и регулирует степень интенсивности аппетита.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В ближайшие дни в Украине будет похолодание
В ближайшие дни в Украине будет похолодание
Новости: СМИ: Роналду получит "Золотой мяч-2016"
СМИ: Роналду получит "Золотой мяч-2016"
Новости: Это витамин защитит от гриппа и простуды
Это витамин защитит от гриппа и простуды
Новости: Ученые нашли доказательства существования малярии в Римской империи
Ученые нашли доказательства существования малярии в Римской империи