Вверх
Мобильная версия

Бананы спасут от депрессии

Бананы спасут от депрессии
03:48 Вт, 10 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

Если вы страдаете от анемии - можете поддерживать хороший уровень железа в крови, употребляя в пищу бананы.

Бананы советуют употреблять людям, которые страдают депрессией. Это объясняется тем, что эти фрукты содержат триптофан, который помогает вырабатывать гормон счастья – серотонин, пишут иностранные СМИ.

Если вы страдаете от анемии, можете поддерживать хороший уровень железа в крови, употребляя в пищу бананы.

Бананы помогут людям с высоким давлением, поскольку они богаты калием и отличаются низким содержанием соли.

Эти замечательные фрукты содержат много клетчатки, которая, в свою очередь, просто необходима для хорошего пищеварения. Также бананы уменьшают кислотность, поэтому прекрасно подходят для людей с чувствительным желудком.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: В Украине сегодня День Сил специальных операций ВСУ
В Украине сегодня День Сил специальных операций ВСУ
Новости: В результате пожара в отеле турецкой Анталии пострадали туристы
В Анталии вспыхнул пожар в отеле
Новости: В воскресенье в Украине изменится погода
В воскресенье в Украине изменится погода
Новости: До слез: фотограф взорвала интернет кадрами любви пожилой пары (Фото)
До слез: фотограф взорвала интернет кадрами любви пожилой пары (Фото)