Вверх
Мобильная версия

Продукты, полезные для зубов

Продукты, полезные для зубов
Смотрите фото (5)
Зубы
11:35 Чт, 26 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

На внешний вид зубов особенно влияет питание.

Поэтому следует ответственно отнестись к своему рациону, пишут российские СМИ. Зубам необходимы такие продукты...

 Смотрите фото (5)

1.Листовые овощи и свежая зелень, которые помогают организму усваивать из пищи кальций и "перенаправлять" его на укрепление костных тканей.

2. Молочные и кисломолочные продукты. Они отличаются высоким содержанием кальция, белков и различных минералов, которые просто необходимы для нормального роста костей и зубов.

3. Чистая вода. Она действительно необходима для поддержания здоровья зубов - правда, речь идет именно о чистой питьевой воде без лишних добавок, а не разнообразных напитках, вроде соков и кофе.

4. Клубника, отличающаяся высоким содержанием полезных микроэлементов, витаминов и органических кислот.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Украина переходит на "летнее время": когда и как переводить
Украина переходит на "летнее время": когда и как переводить
Новости: Сборная Украины уступила Хорватии 0:1 (Фото)
Сборная Украины уступила Хорватии 0:1 (Фото)
Новости: Балаклея сегодня: что происходит в городе (Обновляется)
Балаклея сегодня: что происходит в городе (Обновляется)
Новости: "Пластмассовые" глаза африканского мальчика, "подаренные" ему судьбой (Фото)
"Пластмассовые" глаза африканского мальчика, "подаренные" ему судьбой (Фото)