Вверх
Мобильная версия

Продукты, употребления которых следует избегать

Продукты, употребления которых следует избегать
Чипсы
01:40 Пт, 15 Май 2015 Телеграф
Фото: gdefon.com

Злоупотребление газированной водой - один из простейших способов набрать лишний вес.

Следует помнить, что мясо, законсервированное с помощью копчения, заморозки, засолки, или содержащее химические консерванты, напрямую увеличивает шансы возникновения рака кишечника. Замороженные обеды часто перегружены калориями, так популярный в Америке замороженный пирог с курицей содержит 64 г жира и 1020 калорий.

Столь любимая нами жареная выпечка содержит невероятное количество нездоровых ингредиентов, в числе которых трансгенные жиры, сахар и очищенная мука. Любимые молодежью картофельные чипсы (а также картошка фри) содержат очень вредный акриламид, весьма известный канцероген. По данным Университета Кларка, акриламид вызывает несколько тысяч случаев рака в Америке ежегодно.

Обезжиренные продукты тоже не столь безопасны. Их изготовители добавляют сахар, соль, и другие нездоровые наполнители, чтобы придать им утраченные вкус и текстуру. А вот маргарин является источником большого количества трансгенных жиров, которые на самом деле повышают уровень холестерина и повреждают стенки кровеносных сосудов. Злоупотребление же газированной водой — один из простейших способов набрать лишний вес. Помните это и будьте здоровы.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Кайли Дженнер обескуражила роскошными формами в бикини
Кайли Дженнер обескуражила роскошными формами в бикини
Новости: У чемпионата Украины будет новый мяч
У чемпионата Украины будет новый мяч
Новости: Специалисты разгадали причину взрывов смартфонов Galaxy Note 7
Специалисты разгадали причину взрывов смартфонов Galaxy Note 7
Новости: Ученые нашли самую древнюю в мире бактерию
Ученые нашли самую древнюю в мире бактерию