Новости по теме Правильное питание
-
![Рацион: какие продукты снизят уровень холестерина в крови]()
Эти продукты в вашем рационе помогут снизить уровень холестерина в крови.
-
![Главные причины включить в свой рацион цитрусовые]()
Цитрусовые не только являются кладезем витамина С, но и множества других полезных веществ.
-
![Плод этого дерева снижает риск развития диабета]()
Иранские ученые пришли к выводу, что авокадо уменьшает риск возникновения диабета.
-
![Полезные продукты питания, содержащие много калия]()
Употребление богатых калием продуктов - залог здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.
-
![Названы продукты, которые не нужно мыть перед употреблением]()
Исследователи не рекомендуют мыть мясные изделия и яйца.
-
![Медики рассказали, как правильно питаться и ни в чем себе не отказывать]()
Эксперты поведали, как правильно питаться и без вреда для здоровья.
-
![Эксперты назвали продукт, который снимает стресс]()
Яйца на завтрак - залог хорошего настроения на весь день.
-
![Диетологи рассказали, какие продукты можно кушать на ночь]()
Калорийность этих продуктов ниже, чем количество энергии, которая будет затрачена на их переваривание.
-
![Продукты, которые лучше не употреблять после 40 лет]()
После 40 следует тщательнее следить за своим рационом и исключать продукты, которые плохо усваиваются.
-
![Запретные фрукты для тех, кто на диете]()
Некоторые фрукты хоть и содержат полезные микроэлементы, но все же из-за большого содержания сахара могут навредить фигуре.
-
![Эти овощи не позволяют тебе сбросить лишний вес]()
Частое употребление крахмалистых овощей плохо сказывается на фигуре.
-
![Главные признаки популярного пищевого расстройства ХХI века]()
Нервная орторексия — пищевое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к "правильному питанию", что приводит к значительным ограничениям в питании.
-
![Продукты, которые вызывают дискомфорт в кишечнике]()
Эти продукты затрудняют процессы пищеварения и провоцируют неприятные ощущения в кишечнике.
-
![Вкусные сладости, которые не навредят вашей фигуре]()
Если вы заботитесь о состоянии своей фигуры, то эти сладости для вас.
-
![Шпинат: в чем польза для вашего здоровья]()
Шпинат является не только низкокалорийным продуктом, но и настоящим кладезем витаминов.
-
![Эта диета поможет вам побороть плохое настроение]()
Правильное питание - залог не только красивой фигуры, но и хорошего настроения.
