Новини по темі Правильне харчування
-
Ця пасочка підходить для тих, хто дотримується правильного харчування
-
![З чим не можна їсти шашлик]()
-
![Продукти, які потрібно виключити під час дієти]()
Які продукти найчастіше потрапляють до розділу "дієтичне", хоча не мають нічого спільного з правильним харчуванням.
-
![Харчування має бути різноманітним і включати багато фруктів, овочів та ягід]()
Експерт радить звертати увагу на колір продуктів та вибирати завжди різні.
-
![Чорнослив багатий клітковиною, яка потрібна організму щодня]()
Американський дієтолог також вказав, що чорнослив зміцнює кістки
-
![Правильне харчування – все життя.]()
Дієтолог шоу "Зважені та щасливі" зазначає, що дієта — ця короткочасна зміна раціону.
-
![Правильне харчування, позитивний настрій, фізичні вправи та достатній відпочинок — основні фактори здорової та результативної діяльності]()
Щоб творчо мислити і добиватися в житті хороших результатів, потрібно дотримуватися деяких простих правил.
-
![Обмежувати себе в їжі — найгірше рішення з харчування]()
Дієтолог розповіла про псевдоздорові продукти при схудненні.
-
![Топ корисних осінніх продуктів]()
Марина Боржемська вважає, що на ці продукти варто звернути увагу восени.
-
![ТОП-5 продуктів на осінь]()
Фітнес-тренер зазначає, що восени можна харчуватися і корисно, і смачно.
-
![У фруктах міститься багато корисних вітамінів]()
Фрукти можна поєднувати з іншими продуктами і доповнювати ними основні страви, але не заміняти їх.
-
![Кікі живе в Колорадо і побудувала своє харчування на простих продуктах і овочах.]()
Весь секрет криється в 4 правилах.
-
![Продукти, яких варто уникати восени]()
Лікар-косметолог Алла Дворянин розповіла про продукти, які варто уникати восени, щоб шкіра залишалася свіжою.
-
![Молочна продукція]()
Незважаючи позитивні ефекти, є і негативні наслідки відмови від молочних продуктів.
-
![Як інтервальне голодування впливає на організм]()
Тренер розповіла, що може трапитися з організмом при періодичному голодуванні.
-
![Як є рис при схудненні]()
Дієтолог зазначила, що звичайний білий рис калорійний і має більш високий глікемічний індекс.
