Новости по теме Пробежка
-
Украинский фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как себя мотивирует бегать по утрам.
-
!["Трезвый" забег организовали в Запорожье]()
Первый день нового года запорожцы отметили "трезвой пробежкой" по центральному проспекту города.
-
![Правильный бег: с чего начать начинающему бегуну]()
Бег – простой и доступный спорт, начать заниматься которым может каждый.
-
![Врачи рассказали, как избавиться от стресса за 15 минут]()
Чтобы снять напряжение и справиться с плохим настроением, нужно пойти на кратковременную пробежку.
-
![Олег Винник показал в своем микроблоге, как занимается спортом по утрам]()
Не секрет, что даже во время гастролей артист не перестает заниматься спортом.
-
![Главные ошибки, совершаемые перед утренней пробежкой]()
Многие знают о том, что перед началом занятий бегом необходимо разогреть тело и подготовиться к нагрузкам, но вместе с этим и допускают существенные ошибки.
-
![Черкассам 730 лет: как празднуют День города]()
День города празднуют сегодня жители Черкасс.
-
![Ученые: нагружая ноги, человек становится умнее]()
Специалисты выяснили, что между физически развитыми ногами и умственными способностями человека существует прямая связь.
-
![Правила утренней пробежки]()
Если вы решили заняться этим делом всерьёз, то для начала внимательно ознакомьтесь с правилами утренней пробежки.
-
![От чего следует отказаться перед пробежкой]()
Существует ряд правил и запретов нарушение которых может обернуться против вас и вы не добьетесь желаемого результата.
-
-
![Как подготовить организм к регулярным пробежкам]()
Нужно правильно физически подготовить свое тело к постоянной нагрузке бегом.
-
![Бег может привести к негативным последствиям]()
Несмотря на всю пользу бега, он способен причинять и вред нашему организму.
-
![Правила пробежки в холодную пору?]()
Пробежка в холодное время года не принесет вам никаких проблем, если придерживаться простых рекомендаций.
-
-
![Что поможет продлить жизнь?]()
Если каждый день выделять по 7 минут на пробежки, то можно не только улучшить свою форму но и продлить себе жизнь.
-
-
![Как сжечь 100 калорий за 10 минут?]()
-
![Что поможет мыслить креативно?]()
