Новости по теме Рекомендации
-
![Действенные способы, которые помогут сократить вредные жиры в рационе]()
Если вы разумно подходите к своему питанию и хотите сократить количество насыщенных жиров в своём рационе, то вам сюда.
-
![Топ-10 продуктов, которые ломают волю человека]()
Продукты с высокой степенью обработки и низким содержанием пищевых волокон, замедляющими процесс пищеварения, ломают волю человека.
-
![Десятка продуктов, которые пагубно сказываются на внешнем виде зубов]()
Пигментированные молекулы пищи называются хромогенами. Эти вещества легко проникают в эмаль и оседают на зубной поверхности.
-
![Что такое антиоксиданты и какую неправду о них пишут]()
Что такое антиоксиданты, где содержатся эти вещества, и как они работают - ответы на эти и некоторые другие вопросы вы найдете в этой статье.
-
![Существует ли связь между вегетарианством и депрессией]()
Мужчины, идентифицирующие себя как вегетарианцы, имели значительно более выраженные симптомы депрессии, в среднем, чем не вегетарианцы.
-
![В чем важность витамина D и где его брать осенью и зимой]()
Основным источником витамина D является солнце, но осенью и зимой оно радует нас не слишком часто.
-
![Здоровые ноги: почему лучше не носить обувь без носков]()
О том, как важно носить носки и к чему может привести их отсутствие во время ходьбы.
-
![Правила здорового образа жизни знаменитого эндокринолога Роберта Ластига]()
Какой фрукт самый вредный, что такое гепатоз и как выглядит идеальный завтрак - обо всем этом вы узнаете из этой статьи.
-
![Без лишней химии: какие продукты являются природными антибиотиками]()
В отличие от синтетических, натуральные антибиотики безопасны для микрофлоры кишечника.
-
![Кому и почему очень полезно есть груши]()
Груша очищает организм, улучшает состояние кожи, помогает восстановить силы, делает волосы блестящими, а внешность – привлекательной.
-
![Что произойдет с организмом, если есть только сырую еду]()
Необработанная пища может лечить ряд болезней, включают артрит и диабет, но важно понимать, что произойдёт с организмом, если есть только ее.
-
![Без лишних килограммов: первоклассные перекусы, богатые белком]()
Чтобы перекус не только утолил чувство голода, но и не прибавил лишних килограммов, используйте для этой цели продукты богатые белком.
-
![Диета для плоского живота: результат будет уже через 14 дней]()
Диетологи поделились секретами, которые позволят избавиться от жира в области живота и боков.
-
![Есть меньше сладкого: советы, которые помогут избавиться от сахарозависимости]()
Если вы чувствуете, что зависимость от сладкого взяла над вами верх, то просто следуйте этим простым правилам, и вы сможете сказать сахару «нет».
-
![Что делает соль с нашим здоровьем]()
врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума.
-
![Медики назвали главную причину смертности украинцев]()
Медики дали рекомендации кардиологов, которые помогут сохранить здоровье сердца.
