Новости по теме Сколько нужно спать
-
В это время происходит отличное восстановление большинства клеток в организме.
-
![Стало известно, как длительность сна влияет на сердце]()
У людей, спящих менее шести часов в сутки, риск развития ишемической болезни сердца и инсульта увеличивается на 11 процентов.
