Новости по теме Сон

Мы не стремимся научить Вас спать 4 часа каждый день.

Заварите зеленый чай. Добавьте в него 1/2 ч. л. имбиря, щепотку корицы, ломтик лимона, 1 ч. л. меда.

Список эффективных напитков, после которых вы будете спать как младенец.

В новогодние и рождественские праздники для многих здоровый сон - это далеко не просто, не под силу.

Влюбленным нужно ложиться спать одновременно.

Какие проблемы для вашего здоровья может предоставить храп.

Раннее начало рабочего дня отрицательно влияет на производительность труда.

Генетическая предрасположенность человека к раннему или позднему просыпанию влияет на его мозг и привычки.

Автоматическая межпланетная станция NASA New Horizons ("Новые горизонты") была успешно выведена из режима сна, все системы аппарата в норме.

Снять усталость помогут простые процедуры.

Когда звенит будильник, я выключаю его, чтобы еще немного полежать.

Защититься от риска развития диабета, снизить угрозу инфекций и даже похудеть можно, если спать без одежды.