Новости по теме Сон

  • Профессии, которые могут лишить вас сна

    Американские ученые провели исследование и опубликовали список профессий, обладатели которых спят меньше всех.

  • Остановка дыхания во сне может вызвать инсульт

    Остановки дыхания во сне – это очень опасно и может привести к гипертонической болезни, инфаркту или инсульту.

  • Необъяснимо, но факт

    Небольшой и неполный список загадок, которые не могут объяснить ученые.

  • Вещие сны действительно существуют

    Подсознание человека может воссоздать и спрогнозировать определенную несложную ситуацию, которая может случиться в ближайшем будущем.

  • У мужчин с нарушением сна повышен риск развития рака простаты

    Сон может стать частью врачебного вмешательства для снижения риска рака простаты, отмечают авторы исследования.

  • Сон со своей второй половинкой полезен для здоровья

    Еще спящие вместе партнеры способны отследить состояние друг друга.

  • Молоко помогает взбодриться утром

    Чем ниже уровень витамина D в организме, тем больше риск развития проблем сна.

  • Выспаться можно за 4-5 часов

    Но для того чтобы выспаться за 5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна, пишут зарубежные СМИ.

  • Влияние бессонницы на здоровье

    Было проведено множество исследований, которые доказали, что бессонница может стать причиной разнообразных серьезных заболеваний.

  • Почему мы спим и видим сны?

    Каждую ночь почти все люди спят и видят сны, однако почему это происходит, никто не знает.

  • Как побороть бессонницу?

    Некоторые люди могут считать, что потребность в длительном и полноценном сне проявление слабости.

  • Каким должен быть здоровый сон?

    Установлено, что среднестатистический трудящийся спит на 2 часа меньше положенной нормы.

  • Йога - секрет крепкого сна

    Пара занятий йогой в неделю может помочь решить проблемы со сном и другие осложнения при менопаузе.

  • Геймеры чаще видят осознанные сновидения

    Осознанное сновидение — это такое сновидение, где вы отлично понимаете, что на данный момент спите, а всё, что видите — всего лишь сон.

  • Тайны человеческого организма - почему люди зевают?

    Почему мы зеваем? Задав этот вопрос зевающим людям, вы почти наверняка услышите много разных ответов.

  • Музыка влияет на состояние мозга

    Ученые установили, что музыка оказывает непосредственное влияние на состояние мозга человека.