Новини по темі Тренування
-
![Штати готові воювати проти рф на боці України, якщо агресор спровокує їх]()
Розгортання американських військ у Румунії задумане як попередження для москви
-
![Олександр Усик на тренуванні збірної України]()
Легендарний боксер підтримав наших футболістів перед ключовою грою
-
![Сили територіальної оборони України]()
Співзасновник партії "Демократична сокира", капітан ЗСУ Віктор Трегубов про навчання та тренування українців військовій справі:
-
![У мережі — ажіотаж через друга Зеленського та чотирилапого тезки Петра Порошенка]()
Українці переконані, що Зеленський назвав собаку на честь Порошенка, хоча пес у сім’ї дуже давно й у мережі фігурує не вперше
-
![Заняття спортом можуть принести бонуси для здоров’я]()
Почати займатися спортом часто легше, ніж продовжувати регулярні тренування.
-
![Мотивація змушує нас почати, але саме дисципліна допомагає нам продовжувати рухатися вперед]()
Найскладніше — це почати, але потрібно чітко сформулювати свої цілі зі старту
-
![Як правильно харчуватися під час тренувань]()
Фітнес-тренер Марина Боржемская назвала три головні принципи харчування під час тренувань.
-
![Тренування на плечі і руки]()
Тренер Аніта Луценко показала, як підтягти верхню частину тіла в домашніх умовах.
