Люди краще переносять ізоляцію, коли працюють

Люди переносять ізоляцію краще, коли зайняті роботою. Вона позитивно впливає на їхній психологічний стан.

До такого висновку дійшли китайські вчені.

Як проходило дослідження?

Вони почали дослідження в перший місяць карантину після спалаху COVID-19 в Ухані. До вибірки потрапили 369 дорослих з 64 регіонів Китаю.

Кожен учасник пройшов тестування за шкалою дистресу Кеслера, яка показує задоволеність життям і шкалою Short Form-12, яку використовують для самостійної оцінки стану пацієнтів. У респондентів також запитали про їхню фізичну активність та роботу в ізоляції.

Результати дослідження

З'ясувалося, що емоційний стан людей, які перейшли на віддалену роботу під час карантину, був кращим, ніж у тих, хто не працював.

Ще кращі показники фізичного та психічного здоров'я були у тих, хто продовжив працювати в офісі на час опитування. Зокрема, у них були найнижчі бали за шкалою дистресу і високі – за шкалою задоволеності життям.