Новости общества

Вверх
Мобильная версия

Супрун рассказала о трех продуктах, отречение от которых сдержит диабет

Ульяна Супрун
21:07 Ср, 12 Сентябрь 2018 Телеграф
Фото: ukrafoto.com

Новости Украины: Для предотвращения развития диабета 2-го типа руководитель Минздрава советует уменьшить потребление или отказаться от сахара, муки и белого риса.

Показатели заболеваемости диабетом 2-го типа растут во всем мире, предотвратить развитие болезни поможет здоровый образ жизни.

Об этом написала на своей странице в Facebook и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

 

"По данным ВОЗ, заболевание этой болезнью в мире постоянно возрастает. Кроме генетических факторов, большой вклад в это делают факторы, связанные со стилем жизни - малоподвижность, несбалансированное питание и наличие чрезмерного веса. Результаты длительных исследований указывают, что здоровый образ жизни может помочь предупредить развитие диабета и даже замедлить прогрессирование болезни. И достичь этого можно именно благодаря изменению рациона питания и достаточному уровню физической активности", - отметила Супрун. 

Супрун: В четырех городах Украины откроют центры трансплантации

"Увеличивайте употребление клетчатки - овощей и фруктов. Фрукты и овощи, которые не содержат крахмала, должны составлять по меньшей мере половину ежедневного рациона. Бобовые культуры (чечевица, бобы, нут, горох) также содержат много клетчатки и полезного для здоровья растительного белка. Люди, которые едят много продуктов с высоким содержанием клетчатки, как правило, съедают меньше калорий, не набирают чрезмерного веса, а следовательно имеют меньший риск развития диабета", - отметила Супрун.

Напомним, при рассмотрении дела мэра Харькова Геннадия Кернеса, которое назначено на 13:30 13 сентября, будет осуществляться онлайн-трансляция судебного заседания.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Австралия получила "подвешенный" парламент
Австралия получила "подвешенный" парламент
Новости: Гройсман о ценах на газ: У нас было лишь два варианта
Гройсман о ценах на газ: У нас было лишь два варианта
Новости: Синоптики рассказали о погоде в начале недели
Синоптики рассказали о погоде в начале недели
Новости: Ученые заявили, что электротерапия продлевает жизнь
Ученые заявили, что электротерапия продлевает жизнь
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь