Новости о здоровье

Вверх
Мобильная версия
X

Свет фонарей очень негативно влияет на сон

Фонари
22:18 Вс, 6 Март 2016 Телеграф
Фото: vistanews.ru

Новости шоу бизнеса: По причине излишнего света человек плохо высыпается и утром чувствует сонливое состояние.

Люди плохо спят из-за уличного освещения. Об этом сообщают американские ученые из Стэнфордского университета.

Научные работники Стэнфордского университета полагают, что на человеческий сон негативно влияет уличное освещение. Специалисты заявляют, что за сутки организм человека привыкает к суточным изменениям освещенности, а вот ночью, при излишнем свете ритмы внутри у него сбиваются и из-за этого человек страдает недосыпанием.

Эксперимент длился около 8 лет, и за это время было опрошено 15 тысяч человек. Ученые учитывали режим сна, психологические и физические отклонения в организме, также учитывалась освещенность в городах и селениях. В итоге было выяснено, что люди, которые живут в больших населенных пунктах, в 6-8 раз чаще страдают недосыпом. По причине излишнего света человек плохо высыпается и утром чувствует сонливое состояние.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Климкин уверен, что у пророссийской власти нет шансов
Климкин уверен, что у пророссийской власти нет шансов
Новости: Синоптик спрогнозировал погоду в Украине на октябрь
Синоптик спрогнозировал погоду в Украине на октябрь
Новости: В Евпатории развернули третий дивизион С-400
В Евпатории развернули третий дивизион С-400
Новости: Суд отклонил апелляцию французского глянца относительно обнаженных снимков Кейт Миддлтон
Суд отклонил апелляцию французского глянца относительно обнаженных снимков Кейт Миддлтон
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь