Новости о здоровье

Вверх
Мобильная версия
X

Свет фонарей очень негативно влияет на сон

Фонари
22:18 Вс, 6 Март 2016 Телеграф
Фото: vistanews.ru

Новости шоу бизнеса: По причине излишнего света человек плохо высыпается и утром чувствует сонливое состояние.

Люди плохо спят из-за уличного освещения. Об этом сообщают американские ученые из Стэнфордского университета.

Научные работники Стэнфордского университета полагают, что на человеческий сон негативно влияет уличное освещение. Специалисты заявляют, что за сутки организм человека привыкает к суточным изменениям освещенности, а вот ночью, при излишнем свете ритмы внутри у него сбиваются и из-за этого человек страдает недосыпанием.

Эксперимент длился около 8 лет, и за это время было опрошено 15 тысяч человек. Ученые учитывали режим сна, психологические и физические отклонения в организме, также учитывалась освещенность в городах и селениях. В итоге было выяснено, что люди, которые живут в больших населенных пунктах, в 6-8 раз чаще страдают недосыпом. По причине излишнего света человек плохо высыпается и утром чувствует сонливое состояние.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Президент назначил нового главу Донецкой ОВГА
Президент назначил нового главу Донецкой ОВГА
Новости: В МОЗ сообщили, будет ли принимать врач без подписанной декларации с 1 июля
МОЗ: Врачи будут принимать без декларации с 1 июля
Новости: Суд вынес решение по нардепу Савченко
Суд вынес решение по нардепу Савченко
Новости: Космос в волосах: люди выкладывают снимки своих волос сравненных с галактиками (Фото)
Космос в волосах: люди выкладывают снимки своих волос сравненных с галактиками (Фото)