Эти продукты ускоряют процесс старения кожи

Эти продукты ускоряют процесс старения кожи
02:20 Чт, 7 Сентябрь 2017 Телеграф newsyou.info Фото: из открытых источников

Новости шоу бизнеса:Нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла.

Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. 

Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи, но есть пища, которая, наоборот ускоряет этот процесс. Она пояснила, что старение связано с воспалительными процессами в организме, которые могут спровоцировать некоторые продукты, вызывая тем самым различные заболевания.

Выяснилось, что нежелательно часто употреблять сахар, сою, продукты с высоким содержанием транс жиров: пирожные, чипсы, замороженное продукты, маргарин. Помимо этого, стоит частично отказаться от баклажан, помидор и белого картофеля.

Замедлению старения может способствовать розмарин, чеснок, рыба и бобовые. Рекомендовано употреблять в пищу овощи, которые приготовлены на пару.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь