| Ученые подтвердили, что йога помогает в работе мозга Причиной такого действия этих упражнений на работу мозга является то, что медитация и йога помогают концентрировать внимание и функции мозга на решение определенных задач, например, как на контроль своего дыхания, что помогает человеку отрешиться от окружающего мира. Такой контроль помогает человеку в повседневной жизни концентрироваться на определенных моментах, не отвлекаясь на окружающих. Специалисты считают, что если человек начнет включать в повседневную жизнь немного занятий йогой, то через некоторое время сможет на себе почувствовать благотворное влияние таких упражнений. Очень часто люди, которые занимаются йогой в хорошем настроении, гибкие, легко справляются с лишним весом и многое другое. В свою очередь ученые из Бразилии пришли к выводу, что люди, которые занимаются йогой, в зрелом возрасте меньше подвержены проблемам с памятью.
|
Продукты для здоровья ваших волос (Фото)
Завораживающие уличные рисунки со всего мира (Фото)
Несколько фактов о космосе, о который вы возможно не знали
Комнатные растения, которым не нужно много света
Желтые, пушистые комочки или почему все любят утят (Фото)
Зубная боль: домашние способы лечения (Фото)
Необычная черно-бурая лисица в объективе германского фотографа (Фото)
Забавные объявления, сделанные самым необычным образом
Armani Prive осень-зима 2018-2019: безупречные образы и роскошные детали (Фото)
Странные питомцы, которые поднимут вам настроение
Смешные животные, которые умиляют своей непосредственностью
Милые животные, которые растопят самое холодное сердце
"Королева тьмы": модель из Судана, которая покорила мир (Фото)
Необычные платья для девушек, которые ищут идеи (Фото)
Восхитительные наряды, в которых Айшвария Рай покоряла красную дорожку (Фото)
В поисках солнца: снимки, которые наполняют теплом (Фото)
Забавные снимки из жизни типичного перфекциониста
Позитивные собачки, хозяевам которых никогда не бывает скучно
Прикольные картинки, которые точно поднимут вам настроение
Магия грима: работы, которые вызывают больше, чем удивление (Фото)
"Пещерный" фотопроект британского фотографа Робби Шона (Фото)
Тренды советских времен, которые стали популярными по всему миру (Фото)
И у холмов есть глаза: где проходили съемки большинства фильмов ужасов (Фото)
Необычное оборудование, которое использовалось в медицине XX века (Фото)
Рисунки, на которых изображена наша жизнь, какой она есть (Фото)