Вверх
Мобильная версия

Бананы спасут от депрессии

03:48 Вт, 10 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

Если вы страдаете от анемии - можете поддерживать хороший уровень железа в крови, употребляя в пищу бананы.

Бананы советуют употреблять людям, которые страдают депрессией. Это объясняется тем, что эти фрукты содержат триптофан, который помогает вырабатывать гормон счастья – серотонин, пишут иностранные СМИ.

Если вы страдаете от анемии, можете поддерживать хороший уровень железа в крови, употребляя в пищу бананы.

Бананы помогут людям с высоким давлением, поскольку они богаты калием и отличаются низким содержанием соли.

Эти замечательные фрукты содержат много клетчатки, которая, в свою очередь, просто необходима для хорошего пищеварения. Также бананы уменьшают кислотность, поэтому прекрасно подходят для людей с чувствительным желудком.

загрузка...
Новости: Введение миротворцев ООН на Донбасс: Волкер назвал еще одно преимущество
Введение миротворцев ООН на Донбасс: еще одно преимущество
Новости: Украина поставила на место Россию на Генассамблее ООН
Украина поставила на место РФ на Генассамблее ООН
Новости: Иран провел испытание баллистической ракеты (Видео)
Иран провел испытание баллистической ракеты
Новости: Французский маникюр 2017-2018: самые стильные идеи (Фото)
Французский маникюр 2017-2018: самые стильные идеи (Фото)