Вверх
Мобильная версия
X

Продукты, полезные для зубов

Смотрите фото (5)
Зубы
11:35 Чт, 26 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

На внешний вид зубов особенно влияет питание.

Поэтому следует ответственно отнестись к своему рациону, пишут российские СМИ. Зубам необходимы такие продукты...

 Смотрите фото (5)

1.Листовые овощи и свежая зелень, которые помогают организму усваивать из пищи кальций и "перенаправлять" его на укрепление костных тканей.

2. Молочные и кисломолочные продукты. Они отличаются высоким содержанием кальция, белков и различных минералов, которые просто необходимы для нормального роста костей и зубов.

3. Чистая вода. Она действительно необходима для поддержания здоровья зубов - правда, речь идет именно о чистой питьевой воде без лишних добавок, а не разнообразных напитках, вроде соков и кофе.

4. Клубника, отличающаяся высоким содержанием полезных микроэлементов, витаминов и органических кислот.

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Прогноз погоды на 23 февраля: в Украину возвращаются сильные морозы
В Украине ударят сильные морозы, местами до -20
Новости: ЕС подтвердил закрытие пограничных проектов c Украиной
В ЕС подтвердили закрытие пограничных проектов
Новости: Нидерланды отменили закон о референдуме, блокировавший ассоциацию Украины
Нидерланды отменяют закон, блокирующий СА Украины
Новости: 5 советов как сохранить здоровье зубов
5 советов как сохранить здоровье зубов